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작성자	신*희 [조회 : 22]
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당뇨는 정백식에서 온 대표적인 병이다. 현미식을 하고 있는 사람에게는 당뇨병이 잘 오지 않는다. 올 수도 없는 병이다. 정백식 중에서도 흰쌀밥이 더 심하다. 쌀은 보리쌀보다 10%가 높은 당질을 가지고 있다. 100g 중 78%가 당이다. 백미에는 섬유질만이 아니고, 미네랄, 비타민도 없기 때문에 생명력이 없는 죽은 쌀이지만, 당을 많이 함유하고 있어서 칼로리는 높은 식품이다. 오늘의 영단어 - private stock : 개인소유, 개인소장품 오늘의 영단어 - posing : 위장한 꽃을 주는 것은 자연이고 그 꽃을 엮어 화환을 만드는 것은 예술이다. -괴테 오늘의 영단어 - permeate : 퍼지다, 번지다, 만연되다 오늘의 영단어 - dictatorship : 독재정권 오늘의 영단어 - National Security Law : 국가보안법 생초목에 불 붙는다 , 뜻밖의 화를 당하거나 요절하거나 하는 경우의 기막히는 정상을 비유하여 이르는 말. 오늘의 영단어 - formation : 편성, 조직 오늘의 영단어 - crumble : 빻다, 부수다, 망하다, 허무하게 사라지다